na wycinke

[...] ze sie wypowie dlaczego wlasnie mct wybral a nie np oliwe z oliwek albo olej lniany zeby nie zasmiecac forum teraz robie mase na low carbie za pare tyg planuje robic wycinke...i propocje i kalorycznosc B 210g W 150g T 250g --> 100g na wycince,reszta bez zmian 3700kcal --> 2300kcal do tego podbije aero z 30min po treningu(6*tydz) do [...]

Ostro poszedłeś jak na pierwsxzy cykl... Moim zdaniem za ostro. Skończ, zrób wycinkę a w kwietniu przywal propa z winem to na wakacje bedziesz dobrze ubity Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2010-12-25 23:28:05

kiedys to na 4 omach to sie puchlo w hooj teraz to mozna na takiej ilosci wycinke robic Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-05-01 18:14:40

jak chcesz wycinke to clen i prop 50 e2d a poprawa sylwetki samo wino szkoda organizmu na takie cykle kreatyna i wino wiecie jak za***iscie nabija i wysusza? nie trzeba wiele zeby zyc szczesliwie oma tren to depresja gangstera imo

[...] 1-8 mix 1-4 meta 9-16 cypio 9-12 antek do tego baza wlasnie: 1-20 bold 1-12 deca to bedzie pierwsza faza cyklu, nastawiona na robienie masy, po tym bede robil ubijanie i wycinke, ale pomysle dokladnie potem jak to bedzie wygladac, na razie chce robic mase w miare dobrej jakosci, meta na kick, potem przejscie z mixa na cypio + antek, a w tle [...]

rezultat bedzie taki, ze sie ulejesz jak najprawdziwszy tucznik:) "delikatnego" zarysu wg mnie na prolo nie zrobisz. Zalejesz sie tak czy siak, jak nie oszczedzisz wegli to po osuszeniu "cos" (pod pozniejsza wycinke) ci zostanie, a jak zaoszczedzisz to po cyklu cale miesnie pojda w siusiu:)

Nie nie uwazam ze sa bezpieczniejsze. Ale nie chce teraz bic tescia. Chce go zostawic na drugi masowy cykl jesien-zima i na nastepna wycinke na wiosne. To co mam wedlug Ciebie bic? Primke? Chetnie ale nie mam dojscia do niewalowanej. Tez bym wolal z orali anavar czy ture ale jest za duza szansa wyj**ki. O wiele wieksza niz przy ph. Tescia kupie po [...]

Darot,w Koenade jest oryginalny NADH produkcji japońskiej. Tego drugiego preparatu nie znam, więc trudno mi powiedzieć coś na temat jego jakości. Test jest aktualny, tyle że zostł przeniesiony na jesień, bo badania dowodzą, że działa głównie na przyrost siły, a teraz to ludziska robią głównie wycinkę.

[...] to ona jest wyznacznikiem . zbyd długa dieta na rzeźbe = niszczenie kosci zbyt długa dieta na mase niszczenie układu pokarmowego . dlatego staraj sie to jakoś łączyć jak sie zalejesz tłuszczem to rób wycinke i później znowy masa ale na wolniejszych obrotach wejdz zmien ilosc wegli po prostu - to moja rada jak chcesz to sie do niej przystosuj .

najlepiej cala zime ale to zalezy jak bedzie szlo bo nie chce tez sie zalac zabardzo wycinke planowalem na wiosne zeby na lato trafic z jakas fajna forma

[...] nie musisz dostosowywac do gh bij raz dzienie rano przed wstaniem na pusty zolondek tak z 1-1.5 przed sniadaniem najlepiej wykorzystasz hg wtedy ,hg ciagnol bym jak najdluzej sie do po cyklu a t3 dodal bym jak bedziesz wchodzil na srodki ubijajace jak bedziesz robil wycinke co do dawek t3 poszukaj w wyszukiwarce jest pare fajnych tematow o t3

Jak Ci pasuje ja bym zaczął bez wczesniejszej redukcji. I tak bedziesz pozniej robic wycinke wiec po co 2 razy. Chyba ze kładziesz nacisk na estetyke...

No wlasnie u mnie przewaznie leci ok 1000mg testa/week apteczniaka, w sumie juz rok, moze 1,5 jestem on, mostki robie. Ogolnie sie czuje dobrze,dlatego teraz az zakoncze wycinke, zrobie most dychne troche i potem w okresie zimowym wejde na mase i przetestuje osobiscie dawke 1,5-2g i do tego tez wieksza dawke nandro, mysle ze 750mg choc kusi gram, [...]

W chwili obecnej myślę, że nie ma za bardzo, co więcej odsłaniać - prawda jest fat, ale jest też za mało mięśni żeby efekt końcowy mnie zadowolił. Postaram się z głową trochę zmasować i potem już robię taką generalną wycinkę :) Dziękuję wszystkich za opinie, czekam na dalsze i propozycje %bf-a jakie uważacie, że są na zdjęciu :D

Na IF koszta chyba mniejsze, bo na CKD trzeba jeść samo białko i tłuszcze, które niemało kosztują. Jednak ryż/makaron/ziemniaki są tańsze niż mięso. Na IF już byłem, ale przestałem z powodu lata/młodego wieku/przeciętnych efektów. Teraz chcę małą wycinkę do końca roku i waham się miedzy IF i CKD.

Trochę tłuszczu na Tobie siedzi ale myślę, że jak zrobisz wycinkę to niewiele z Ciebie zostanie \

ja bym jeszcze masował i zrobił porządną wycinke na lato 2016

[...] mam. Ostatni raz mierzyłem ze 2 lata temu. Dla tego nie miałem pojecia ale zaznaczyłem ze na pewno ponad 40. Łapa 45 udo 64 pas 89. Chce odsłonić krate całą i chce zrobić wycinke. Dlatego pytam czy warto wrzucic proviron do tescia zeby zredukowac działanie estro. Ale widać takie pytanie was przerasta. Wiec chyba pozostaje mi szukać odpowiedzi [...]

słabo, po 1 DIETA, jak nie ograniczysz ww prostych i tłuszczu z redukcji NIC nie bedzie nawet jak dasz efke osobiscie uwazam ze wybrałas fatalnie, efka na ostatnia wycinke, na poczatku lajtowy spalacz by wystarczył w zupełnosci i działałby rownie skutecznie ale najpierw dieta

Olimp wydał bardzo fajny produkt o wiele lepszy niż fat burnery itd. I ogólnie bardzo fajny produkt na lekką wycinke, na rynek ogolny przeciętniak ale podoba mi sie tor po jakim chce iść Olimp